Bazılarını biliyor olabilirsiniz veya bilmiyor olabilirsiniz, ancak birçok evcil hayvan sahibi olmanın avantajları evde ve özellikle bir köpek. Bu hayvanların stresi veya kan basıncını azaltabildiğini biliyor muydunuz? Ya da bağışıklık sistemimizi güçlendirmemize ve hareketsiz yaşam tarzını azaltmamıza yardımcı olduklarını?
Bu Better-Pets.net makalesinde tüm bunları açıklayacağız. köpek sevmenin faydalarıBu hem fiziksel hem de psikolojik olabilir ve çoğu insan için açık olsa da, diğer birçok insan kesinlikle bir köpeği sevmenin onlar üzerindeki olumlu etkilerini hayal bile etmez.
bilmek istersen evde köpek beslemenin faydaları ve onu sık sık evcilleştirin, okumaya devam edin!
Stresi ve kaygıyı azaltın
Bir köpeği sevmenin asıl faydasının size yardımcı olması olduğunu biliyor muydunuz? stres ve kaygı düzeylerini azaltmak vücudunda ne var Ve sadece sizin için değil, aynı zamanda evcil hayvanınız için de, çünkü onlar için sizinle temas kurmak, huzursuz olduklarında onları rahatlatır ve yatıştırır.
Ve bu neden kaynaklanıyor? Çünkü stres hormonunun (kortizol) azalmasıyla ilişkili beyin dalgalarımızın sıklığı, bir köpeğe dokunarak zaman geçirdikten sonra, sakinleşmemize ve daha iyi hissetmemize yardımcı olacak şekilde önemli ölçüde artar. Bu açıklama, Virginia'daki (ABD) psikiyatrist Sandra Baker tarafından formüle edilen ve hem çocuklar hem de yetişkinler genel olarak hayvanlarla etkileşime giren insanların daha az stresli olduklarını gösteren çalışmanın bir parçasıdır. Bazı ülkelerde evcil hayvanlarını işe getiren çalışanlar bulmak zaten yaygındır ve bu faaliyetin yaygın olmadığı diğer ülkelere göre çok daha az streslidirler.
Bu nedenle, bir köpeği sevmek, depresyon veya anksiyetesi olan kişilerin ruh hallerini iyileştirmelerine ve daha az gergin veya kayıtsız hissetmelerine de yardımcı olabilir.
Kalp problemlerini önler
Amerikan Kalp Derneği'ninki gibi birçok uluslararası çalışmada ve önceki bölümle uyumlu olarak, bir köpeği okşamanın faydalarından bir diğerinin de, kalp atış hızını ve kan basıncını azaltmak yapan insanlardan.
Ve bir köpeğe dokunmak veya onunla konuşmak gibi basit bir gerçek, daha önce bahsettiğimiz gibi sizi rahatlatır ve aynı zamanda kalp atışınızın ritmini de düşürür. Bu nedenle, kalp sorunu olan kişilerin evde köpek beslemeleri tavsiye edilir, çünkü daha sorumlu olmayı öğrenmelerinin yanı sıra, evcil hayvanlarını günde birkaç kez yürüyüşe çıkarmak zorunda kaldıkları için daha aktif kalırlar ve egzersiz de önerilir. kalp rahatsızlıklarından muzdarip insanlar.
Alerji ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi geliştirin
Bir köpeğe sahip olmanın bir başka faydası da size yardımcı olmalarıdır. bağışıklık sisteminizi güçlendirin, tam da her zaman bakteri ve mikroplarla dolu oldukları için… Peki bu nasıl olabilir? Pekala, çünkü ihtiyacımız olan her şeyi derinlemesine temizlememizi sağlayan endüstriyel kimyasallar sayesinde her şeyin "aşırı dezenfekte" olduğu bir dünyada, bu olası mikroplara maruz kalmayarak alerjilere veya hastalıklara karşı daha savunmasız hale geliyoruz çünkü, On için diğer yandan her şeyi dezenfekte ederler ama diğer yandan onlarla savaşarak savunmamızın güçlenmesine izin vermezler ve bu nedenle evcil hayvanlarımız sürekli olarak vücudumuza taşıdıkları bu bakterilere karşı daha dirençli ve bağışıklık kazanmamıza yardımcı olurlar. evde ve okşadığımızda temasa geçtiğimizde.
Hatta köpeklerin olduğu evlerde büyüyen bebeklerin, özellikle 6 aydan önce köpekler veya kedilerle temas etmişse, bu nedenle yaşamları boyunca alerji veya astım geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu gösteren araştırmalar bile var. eskimiş …
Hareketsiz yaşam tarzını azaltır ve sosyalleşmeyi geliştirir
Tamamen size bağlı olduğu için günde en az 30 dakika hayvanınızı almak zorunda olmanız, daha az hareketli insanları bile koltuktan kalkıp sokağa inmek zorunda bırakıyor, bu yüzden bunlardan biri. köpek sahibi olmanın faydaları Artan fiziksel aktivite. Üstelik onunla biraz spor yaparsan çok daha iyi.
Bizim gibi, birçok insan her gün köpeğini gezdirmek için aynı parka veya yere gider ve her zaman aynı yüzleri görmemiz ve aynı insanlarla tanışmamız çok yaygındır. Ardından köpeğiniz diğer köpeklerle oynamaya başlar ve siz de ilgili sahiplerle konuşmaya başlarsınız. Bu nedenle, bu hayvanlar bize yardım ediyor daha sosyal olun ve diğer insanlarla etkileşim kurun bilmediğimiz ve onlara rastlarsak hiçbir şey söylemeyeceğimiz şeyler. Pek çok insan, örneğin köpeklerini birlikte gezdirmek için her gün aynı saatte buluşuyor ya da her gün parka gidip orada buluşuyor.
Bazı araştırmalar, köpek sahibi olan kişilerin, köpek sahibi olanlara daha fazla güvendiğini ve bu nedenle aralarında bir bağ kurma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Duygusal durumu iyileştirir
Köpekleri olan insanların, olmayanlara göre daha mutlu olduğu herkes tarafından bilinir ve bu hayvanları okşamak ve onlarla temas kurmak, daha sakin olmanın yanı sıra, şefkat kazanmamızı, daha çok sevilmemizi, şimdi endorfin salgılamamızı sağlar. aynı zamanda daha uzun yaşayalım.
Köpeğiniz için işten eve geldiğinizde her gün sıcak bir şekilde karşılanmayı kim sevmez? Pekala, herkes. Bu yüzden yalnızlık veya depresyondan muzdarip insanlara bile tavsiye edilir ve sadece bir köpeği olan yaşlı insanlar olmak zorunda değildir, çünkü onlara eşlik edecek bir omuz sunarak duygusal durumlarını iyileştirmeye yardımcı olur. ağla ve Karşılığında hiçbir şey istemeden unutulmaz anlar.
Bazı tıbbi tedavilerde yardımcı olur
Önceki bölümle bağlantılı olarak, bu hayvanlar bazı tıbbi tedavilerde yaygın olarak kullanıldığından, bir köpeği okşamanın bu diğer yararı ile ilgilidir. hastaları rehabilite etmek örneğin otizm sorunları, sosyalleşme sorunları veya diğer fiziksel ve psikolojik hastalıklarla.
Bu terapi olarak bilinir zooterapi, ve daha spesifik olarak köpek tedavisi, ve köpeklerin müdahale ettiği duyusal aktivitelerle insanları tedavi etmekten oluşur. Terapi köpekleri olarak adlandırılan bu hayvanlara körler için rehber köpekler de dahildir.
Bir köpek nasıl evcilleştirilir?
Son olarak, var olduğunu bilmek önemlidir. köpek beslemenin farklı yolları ve bunu nasıl yaptığımıza bağlı olarak, evcil hayvanımız şu veya bu uyarıcıyı alacaktır.
Köpeğinizi hızlı ve heyecanlı bir şekilde okşarsanız, bu, çok iyi bir şey yaptığında onu tebrik ettiğimizde olduğu gibi ani bir hareketle ilettiği şey, köpeğinizin üzülmesine ve gerginleşmesine neden olur.
Öte yandan, köpeğinizi nazik ve yavaş bir şekilde, özellikle sırtını, karnını veya en çok sevdikleri yeri olan göğsünü okşarsanız, size bir sakinlik ve dinginlik hissi ileteceğiz ve bu nedenle, , biz evcil hayvanımızı rahatlatırken aynı zamanda onlara masaj yapıyormuş gibi rahatlamış olacağız.
Doğruladığımız gibi, bir köpeği okşayarak sadece kendimize fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda karşılıklı bir eylemdir, öyle ki, kendimizi her gün evcil hayvanlarımıza dokunmaya adamamız tavsiye edilir, böylece kendilerini evcil hayvanlarıyla sevişmiş gibi hissetmeleri için. sahipler, sevilir ve önemsenir.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız köpek sevmenin faydaları, hayvanlar aleminin Meraklar bölümüne girmenizi tavsiye ederiz.
